lifestyle

7 Manfaat Bunga Telang, Mengatasi Asma sampai Diabetes

Penulis:   | 

Bunga telang atau Clitoria ternatea sudah sejak dulu dikenal masyarakat untuk menjadi pewarna alami untuk bahan makanan atau minuman.

Ternyata manfaatnya bukan cuma mempercantik tampilan makanan, tapi juga untuk kesehatan.

Ada beberapa macam nutrisi bermanfaat untuk tubuh yang didapat dari bunga telang.

Bunga berbentuk corong ini punya beberapa macam warna, misalnya ungu, biru, putih, dan merah muda. Tanaman ini cukup mudah didapatkan di Indonesia.

Masyarakat di sejumlah daerah di indonesia juga memanfaatkannya untuk pakan ternak, insektisida, sampai skincare alami.

Baca juga: 7 Manfaat Jamblang, Mengatasi Anemia sampai Risiko Kanker

1. Bisa membantu mengobati sakit asma

7 Manfaat Bunga Telang, Mengatasi Asma sampai Diabetes

(foto: pinterest)

Manfaatnya yang pertama adalah untuk mengatasi penyakit asma.

Beberapa studi sudah dilakukan untuk menguji manfaatnya sebagai obat anti asma, khususunya asma yang terkait dengan alergi.

Rangkaian penelitannya juga dilakukan pada hewan dengan mengambil dosis tinggi.

Kegunaannya untuk bisa mengatasi sakit asma juga tidak terlepas dari sifat antiasthmatic dan antioksidan yang ada di dalamnya.

Selain menjadi obat asma, manfaat bunga ini juga bisa menyembuhkan batuk.

2. Mengurangi peradangan dan rasa nyeri

7 Manfaat Bunga Telang, Mengatasi Asma sampai Diabetes

(foto: pinterest)

Selain mengobati asma, tanaman ini juga punya sifat anti inflamasi dan analgesic. Jadi tanaman in bisa mengatasi kerusakan sel, patogen, iritasi, dan membantu penyembuhan.

Antiinflamasi termasuk komponen yang bisa mengurangi risiko peradangan, dengan cara memengaruhi kerja saraf nyeri.

Menurut International Research Journal of Pharmacy, anti inflamasi pada ekstrak bunga telang memperlihatkan bahwa manfaatnya bisa seperti aspirin.

3. Mempercepat proses penyembuhan luka

7 Manfaat Bunga Telang, Mengatasi Asma sampai Diabetes

(foto: pinterest)

Manfaat berikutnya yaitu sebagai penyembuh luka seperti luka bakar dan luka goresan benda tajam.

Ekstrak bijinya terdapat kandungan flavonol glykosida, sedangkan ekstrak dari tumbuhannya juga mengandung suatu senyawa yang disebut fenolik.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan ke hewan, para peneliti memberi ekstrak biji telang dan bunganya dengan cara dioles atau dijadikan ekstrak untuk diminum.

Proses untuk menyembuhkan luka dalam percobaan bisa meningkat signifikan. Karena itulah peneliti pun mempercayai khasiatnya efektif untuk menyembuhkan luka di kulit.

4. Meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh

7 Manfaat Bunga Telang, Mengatasi Asma sampai Diabetes

(foto: foodnavigator-asia)

Sistem imun atau kekebalan tubuh adalah hal yang sering dibicarakan akhir-akhir ini. Jika sistem kekebalan tubuh bagus, maka penyakit lain pun menjauh.

Kekebalan tubuh bisa diupayakan dengan menerapkan hidup sehat, misalnya mengonsumsi makanan atau minuman sehat.

Bunga telang juga dipercaya bisa memperkuat imun tubuh di saat cuaca sedang kurang bersahabat. Biasanya bisa diolah menjadi minuman.

Dalam sebuah studi, para peneliti mengekstrak sekitar 25 senyawa phytocomp, dari ekstrak etanol dari bunga telang.

Baca juga: Manfaat Jeruk Kimkit, Buah yang Bisa Dimakan dengan Kulitnya

5. Membantu menjaga mood agar lebih baik

7 Manfaat Bunga Telang, Mengatasi Asma sampai Diabetes

(foto: pinterest)

Beberapa tahun terakhir ini, masalah kesehatan mental semakin banyak menjadi perhatian banyak masyarakat dunia.

Salah satu gangguan mental yang bisa mengancam masyarakat modern adalah depresi.

Dalam bunga telang juga ditemukan senyawa asam palmitat dan asam linolenat yang juga dipercaya untuk menjadi salah satu antidepresan.

Perlu dipahami juga bahwa asam linolenat dapat mengontrol kolesterol darah dan juga bersifat neuroprotektif yang melindungi saraf pusat dari risiko kerusakan.

Sementara itu, asam palmitat memiliki kemiripan dengan senyawa asam linolenat, mempunyai sifat antioksidan dan juga telah terbukti tentang sifatnya untuk membuat mood lebih baik.

6. Mengurangi radang atau sakit tenggorokan 

7 Manfaat Bunga Telang, Mengatasi Asma sampai Diabetes

(foto: baliexpress)

Saat tenggorokan sakit, apa yang biasanya kamu minum agar cepat sembuh? Sakit tenggorokan di sini adalah karena radang ataupun iritasi.

Apakah sudah pernah mencoba minum air rebusan bunga telang?

Bukan hanya bunganya, tapi ternyata rebusan dari akar bunga telang bisa membantu untuk mengurangi radang atau meredakan sakit di tenggorokan.

Agar hasilnya lebih optimal, minumnya lebih baik air putih. Setelah itu usahakan istirahat yang cukup.

Selain obat sakit tenggorokan, minuman dari bunga telang bisa juga dikonsumsi untuk detoksifikasi agar pencernaan bersih.

Minuman bunga telang akan lebih bagus jika ada kombinasi dengan sayur dan buah yang berserat untuk memberi manfaat yang optimal.

7. Membantu mengatasi gejala penyakit diabetes

7 Manfaat Bunga Telang, Mengatasi Asma sampai Diabetes

(foto: pinterest)

Melalui suatu penelitian yang dilakukan pada hewan, ada bukti yang terlihat bahwa bunga telang bisa berpengaruh pada kadar gula darah, bisa mengontrol masalah penyerapan gula darah.

Itulah mengapa manfaat bunga telang juga diyakini untuk kestabilan gula darah bagi pasien yang mengalami diabetes.

Tapi, untuk manfaatnya lebih jauh masih diperlukan penelitian yang lebih lanjut.

ULASAN

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.