Social Distancing Bikin Bete? Kamu Bisa Coba Lakukan 8 Kegiatan Ini

Penulis:  marcyella  |  26 Juni 2022

Agar penyebaran virus corona bisa di minimalisir ada berbagai cara yang bisa kita lakukan, salah satunya dengan social distancing dengan Work From Home (WFH) atau bekerja dan juga beraktivitas di rumah. WFH ini menjadi penerapan social distancing yang dianggap paling efektif.

Sekarang ini sudah banyak masyarakat kita yang menerapkan social ditancing. Tapi sebagian dari mereka menganggap bahwa WFH dan pembatasan aktivitas lainnya membuat mereka bosan.

Dikutip dari rte lifestyle ada beberapa kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi bete akibat social distancing.

Baca juga: 4 Langkah untuk Capai Kesuksesan Karir di Masa Depan

1. Menonton film

Karena adanya social distancing maka untuk menonton film di bioskop dibatasi ya. Jangan panik, kamu bisa kok mengatasinya dengan menonton film di rumah bersama keluargamu yang berada di rumah juga.

Bahkan ada beberapa keuntungan yang bisa kamu dapatkan jika menontonnya di rumah seperti lebih menghemat uang dan waktu, bisa lebih akrab dengan keluarga dan kamu bisa nonton film berkali-kali sepuasnya lho.

2. Mendengarkan podcast

Mulai populer di tahun 2009, podcast ini menjadi sangat digemari hingga sekarang dan bisa menjadi alternatif menghilangkan kebosanan. Jika dirumah tidak ada televisi atau radio, podcast bisa menjadi pilihan yang terbaik.

Ada banyak sekali informasi yang bisa kamu terima saat mendengarkan podcast yang tentunya bisa menambah pengetahuan kamu. Selain itu bisa di dengarkan kapan saja dan dimana saja, praktis banget kan?

3. Meditasi

Tahukah kamu bahwa meditasi sangat penting untuk kesehatan tubuh dan juga mental? Meskipun kedengarannya sepele, tapi meditasi punya manfaat lain yang sangat baik untuk kita. Dengan meditasi yang baik stres dan cemas akan teratasi.

Selain itu ada juga manfaat lain yang bisa kamu dapatkan seperti daya tahan tubuh yang meningkat, menurunkan tensi, membuat tidur lebih berkualitas dan juga memperkuat daya ingat.

4. Membuat dirimu lebih senang

Meskipun tugas sekolah atau kantor yang menumpuk karena adanya WFH, jangan lupa untuk membuat dirimu senang! Pikirkan dan sayangilah dirimu sendiri, salah satunya dengan cara yang sederhana seperti tertawa.

Kamu bisa melihat atau mendengarkan komedi via Youtube atau podcast. Video call bersama teman atau keluarga dan bisa juga melakukan aktivitas yang kamu sukai.

Baca juga: Tingkatkan Imun Tubuh, Coba 9 Makanan Ini Agar Tetap Fit

5. Menjadi relawan

Siapa bilang relawan harus terjun langsung ke lapangan untuk membantu masyarakat? dengan teknologi saat ini kamu bisa menjadi relawan dengan memanfaatkan media sosial yang ada.

Kumpulkan orang-orang dengan menggunakan media sosial, setelah itu kamu bisa menyalurkan bantuan ke pihak terkait yang membutuhkan melalui jasa ekspedisi.

6. Membaca buku

Pepatah mengatakan bahwa buku adalah jendela dunia, kata-kata tersebut memang sangat benar! Dirumahmu banyak tumpukan buku yang belum terbaca? sekarang ini adalah waktu yang tepat untuk membacanya.

Kita semua tau bahwa ada banyak sekali manfaat dari membaca buku seperti melatih kita berkonsentrasi dengan baik, meningkatkan daya ingat, menambah pengetahuan dan masih banyak lagi. Jadi dari pada buku hanya menjadi tumpukan yang berdebu, lebih baik di baca bukan?

7. Mempelajari keterampilan baru

Setiap orang pasti memiliki keterampilannya masing-masing. Jika kamu selama ini tidak punya waktu untuk mempelajari keterampilan baru, sekarang inilah waktu yang tepat.

Manfaatkanlah waktu ini sebaik mungkin agar kamu bisa mengetahui apa sih keterampilan baru yang kamu punya.

8. Hangout online

Hangout juga gak harus bertemu secara langsung, karena kamu bisa memanfaatkan teknologi yang ada sekarang ini. Hangout bareng teman atau kerabat terdekat secara online bisa kamu lakukan di tengah keberadaan virus corona.

Hangout bareng teman juga bisa diyakinin ampuh untuk mengatasi stres, menghilangkan kejenuhan selama berada di rumah dan lainnya. Tertawa dan bersenang-senanglah bersama dengan mereka ya!

Itulah 8 kegiatan yang bisa kamu lakukan di rumah saat social distancing. Dengan melakukan kegiatan diatas, dijamin deh kamu gak akan bete lagi.