Bikin Nyaman, 10 Desain Ruang Meditasi di Rumah

Penulis:  mira  |  19 Juli 2022

Segala kesibukan mulai dari masalah rumah tangga hingga kantor membuat pikiran menjadi ruwet.

Untuk mengatasinya adalah dengan cara membiarkan badan dan pikiran rileks, ini adalah cara yang paling praktis untuk dilakukan.

Pikiran bisa menjadi tenang, badan juga bisa beristirahat dari kerepotan segala keperluan.

Jika berlibur terlalu memakan banyak biaya, meditasi bisa jadi salah satu cara. Dimana meditasi adalah proses relaksasi dan melepaskan pikiran-pikiran yang ada.

Sehingga kecemasan yang terjadi setiap hari bisa perlahan-lahan bisa diterima dan menjadi lebih baik lagi dari sebelumnya.

Selain prosesnya, tempat meditasi juga harus dipikiran guna menunjang proses meditasi berjalan lancar. Untuk itu beberapa inspirasi ruang meditasi ini mungkin bisa membantu.

Baca juga: 10 Desain Meja Berdiri untuk Ngantor, Bisa Sambil Olahraga

1. Jika lebih nyaman duduk di kursi, sofa adalah pilihan yang terbaik. Desain ruangan seperti ini cocok dilakukan bersama teman

2. Tak semua orang suka melakukannya bersama-sama, jika nyaman sendiri desain ini bisa jadi alternatif. Nyaman melihat halaman belakang rumah

3. Ketenangan adalah kunci kesuksesan melakukan meditasi. Untuk itu, bisa juga dilakukan dengan duduk di lantai

4. Bisa dilakukan di lantai ataupun di sofa tergantung kenyamanan, pastikan ruangannya nyaman ya

5. Jadi ingat saat kecil bermain kemah-kemahan, ternyata saat dewasa juga bisa dipakai lagi untuk ketenangan diri

6. Kalau gak suka dengan nuansa yang terlalu ramai, desain simpel ini juga bisa jadi pilihan dipasang di rumah

7. Nuansa alam selalu berhasil membuat seseorang merasa tenang, apalagi bisa bersentuhan langsung dengan cahaya matahari

8. Jika berada di apartemen, gak ada salahnya memberikan sentuhan pasir sebagai unsur alam

9. Jika ada lahan lebih, coba deh untuk membuat rumah kayu seperti ini. Pasti betah berlama-lama mengasingkan diri

10. Memberi unsur alam bisa juga dengan menggunakan dahan atau bambu kering seperti ini nih

Baca juga: Biar Nyenyak, Ketahui 10 Jenis Bantal yang Nyaman untuk Tidur

Itu adalah 10 desain ruang meditasi yang bisa membantumu untuk merasakan rileks. Dengan begitu, kesehatan badan dan pikiran bisa didapatkan walau hanya di rumah saja.